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練習初で・・ [ジョギングからはじめよう]

夕べは雨で走れず、今夜は気合を入れて走ってきました[手(グー)]
一周目はやっぱりきつかった[揺れるハート]
ショートコース・3.5キロです

二周目もショートで行こうと思ったんですが案外と調子良かったんでロング5キロ行っちゃいました[グッド(上向き矢印)]

2周で8.5キロ、走ってきたら足がこんなになっちゃった
[ふらふら]
P1010993.JPG

痛くないんだけど、お風呂上がるまで気がつかなかった[ふらふら]


2009-04-15 23:10  nice!(0)  コメント(3)  トラックバック(0) 

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コメント 3

キャンプまん

お~!頑張ってますね~
自分も今日は走ってきましたよ!

まめができるって事は走り方にちょっと癖があるのかもしれませんね~
けどこれは頑張っている勲章ですよ!!

by キャンプまん (2009-04-15 23:26) 

ガンボバ

今日も早上がりで(^ ^)がんばりますよ~~(・ε ・)V
by ガンボバ (2009-04-16 08:42) 

野人」

ん~~~~なんか臭うな(-_-)!
by 野人」 (2009-04-17 15:56) 

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